三秒止住牙疼的办法按摩(三秒止住牙疼的办法视频)

1、定位

三秒止住牙疼的办法

将手指放置于下巴与脖子交界处，头部转动左右摆动，感受下颌的骨骼运动，通过按压这个部位可以减轻牙痛的症状。

2、按压

使用手指按压下颌部的腮腺区，每次按压约5秒钟，然后换至对侧，重复按压，每侧各进行2-3次，即可缓解牙痛。

3、温度

口腔发炎容易引起牙痛，为减轻疼痛，可以持续口含热水，或者使用温水泡脚，以达到放松身心，缓解疼痛的效果。