莱莱句子网什么是抑郁症有何表现？
今天早上起来刷微博发现，抑郁症又一次登上了热搜，不同以往，这次的话题是”什么样新性格的人容易抑郁症“
说实话，之前我也一直以为抑郁症就是矫情，就是太闲了，想得太多了，等到自己真正地经历之后才发现，其实并不是。
2019年，对于我来说真的算是比较特殊的一年，年初就开始做什么都提不起劲来，每每看到伤心的电视和文字还会哭的死去活来，甚至有几次觉得人活在这个世界上真的没啥意思~跟朋友聊天时笑着说，我怀疑自己得了抑郁症，朋友都不当一回事的说，你那么积极乐观，怎么会得这个病呢，别想太多了。
后来，还是自己跑去医院做了检查，还记得刚做完测试时，看到的那个5个字“中度抑郁症“时的彷徨与解脱，医生用着那急切又温和的声音跟我说，你要多跟家人沟通，有什么事情不要别在心里，那一刻，我的眼泪倾盆而下，医生忙不迭的给我拿了纸巾，或许是因为见多了类似的场景，医生当时显得特别的平静，只是嘱咐我要记得吃药和锻炼。
曾经那么开朗的人，为什么会抑郁呢？
很多个夜晚，我都曾经这样问过自己，我总觉了自己几个性格上的问题点：
1.讨好型人格
2.敏感
3.自卑
我最开始是从原生家庭上找问题，我是个在爷爷奶奶身边长大的孩子，六七岁还没有叫过爸妈，不是不会叫，是真的叫不出来，对于我来说，爸爸妈妈在我心中就是没有见过几次面的“陌生人“。还记得刚上学那会，有一天中午，我躺在地上的凉席上问我奶奶。
“我是不是我爸妈亲生的啊？”
”傻瓜，当然是了！“
”那为什么他们从来都不回来看我呢？“
“那是因为啊~“后面的回答，我已经记不太清了，只记得那天的蝉叫特别的大声，阳光特别的猛烈。
小时候，曾看过一个电视，一个小男孩为了父母能合好，大冬天的用冷水洗澡，然后生病了，父母感情也慢慢变好了，当时我就在想，我是不是也可以这么做？这样的话，我是不是就可以见到我的父母了呢？是不是就能感受到他们的疼爱了呢？
当然，我没有那样做！后来的我，日子也就那样一天一天的过去了，但是好像潜意识会固化一种认识，所有的不好，都是我的错。
比如——
这件事情没有做好，是我太笨了
今天又说错话了，是我情商太低了
又没有按照计划完成，是我太懒了
久而久之，往往容易让自己面临奔溃，特别是在工作当中受挫时，问题会更严重。
抑郁，是在提醒你暂停或放弃现在的目标
每个抑郁的人，都有一个高不可攀的目标，或者说——“执念”。
哈佛大学詹姆斯·S.戈登教授说过：抑郁可以是一种危机，既是危险，也是机遇，可以让我们更加自知，自我疗愈，它更像是一个人生旅程，有一些人在这里，改变了固有的模式。
当我们真正听到抑郁想给我们传递的信息，我们才能真正地，找到执念，去缓解抑郁。
但这个过程，需要一个强大的内心觉察和梳理。
我们都需要反思一下：
自己的抑郁，究竟是来自什么目标和执念。
从个人成长方面。
这些目标可能是——
1.成为“完美小孩”；
2.超越同龄人的懂事；
3.时时刻刻要赢；
成为一个关系和谐，但自我压抑的老好人
……
从社会角色方面。
这些目标可能是——
1.永远要做好；
2.短时间内搞定不可能实现的项目；
3.或者扮演某一个或某几个完美的家庭角色
……
有没有发现，这些目标，看似都是自我要求，但事实上，都是外部对我们的要求。
我们很难在里面获得真正的动力，只是不断消耗自己，去够到那个高高的地方。
只有当我们探索到这里时，疗愈才可能开始发生。
抑郁症的十个表现？
抑郁症的表现：1.心情低落，唉声叹气，高兴不起来。2.对任何事情失去兴趣和愉快感。3.劳力感增加或不想活动，精力不足，容易疲劳乏力。4.注意力无法集中。5.自信心降低，认为自己没有能力，自卑感加重。6对生活没有希望，看不到未来。7.负罪感和失去自我价值。8.出现自杀或自伤行为。9.出现睡眠障碍。10.出现食欲不振或大增。
我是名抑郁症患者，现在做什么事都没意义，感觉活着没意思，做什么事都提心吊胆。我是长治人，请问有谁…
- 我是名抑郁症患者，现在做什么事都没意义，感觉活着没意思，做什么事都提心吊胆。我是长治人，请问有谁知道长治哪有治疗抑郁症的地方吗？
- 时间，这是一个时间段的情绪，一些时间就好了，有的时候要等待十几个小时有时候要等待好几个月有时候要等待好几年，关键是你对自己有没有耐心—-当世界上所有的人都对你失去信心的时候你是否还能够对自己很耐心很耐心
我22岁，好胡思乱想，感觉人生没意思，人前有自卑感，健忘，反应迟钝，是不是抑郁症？？
- 是不是抑郁？
- 乐观点！找些事来做吧，提起自己的兴趣来，慢慢你的状态就会改善的。
补充中是我的抑郁症测试结果，请问这是什么意思？我抑郁症程度怎么样？（我男，14岁，上初二）
- 老师，您好:我已经做了SCL90测试，请您帮我分析一下：你的总分为242分，总均分为3分 你的标准分为303分躯体化分18分均分2强迫症状37分均分4人际敏感31分均分3抑郁症状43分均分3焦虑症状25分均分3敌对症状12分均分2恐怖症状17分均分2偏执症状22分均分4饮食睡眠16分均分2精神症状24分均分2http://www.apesk.com/SCL90/
- 发现有病，损失大了卖给我羊的人也没有
一个男人说他太了解我了，，除了他，没有人能受的了我的脾气，性格，和严重抑郁症。他什么意思
- 一个男人说他太了解我了，，除护丁篙股蕻噶戈拴恭茎了他，没有人能受的了我的脾气，性格，和严重抑郁症。他什么意思他说他太了解我了
- 可能是把，难道不是吗？哈哈
我怀孕七个多月的时候我母亲因病去世了。生完孩子感觉得了产后抑郁症特别烦躁觉得或者没有意思
- 我怀孕七个多月的时候我母亲因病去世了。生完孩子感觉得了产后抑郁症特别烦躁觉得或者没有意思我怀孕七个多月的时候我母亲因病去世了。生完孩子感觉得了产后抑郁症特别烦躁觉得或者没有意思，脑子里啥都没有是空的。好几次想自杀又想到孩子，后来老公慢孩耽粉甘莠仿疯湿弗溅慢的开导我现在好多了。现在孩子都五岁多了我现在真的很迷茫 我才28岁没有目标对未来没有规划 都是老公给我规划 脑子仍然是空的。我到底该怎么办
- 多晒晒太阳
我时不时的感觉活着没意思，想死一了百了，不知是不是抑郁症？
- 我时不时的感觉活着没意思，想死一了百沪常高端薨得胳全供户了，不知是不是抑郁症？时不时的觉得活着没意思，觉得累，觉得死了就可以休息了
- 不行的话在她之前说分手！不要在女人面前低声下气，不然就算沪常高端薨得胳全供户成了以后也不好过！给她最后一次机会强扭的瓜不甜，潇洒点，男人，就该拿的起放的下，天涯何处无芳草
感觉自己得抑郁症 心情烦躁 活着没意思 我该怎么办
- 感觉自己得抑郁症 心情烦躁 活着没意思 我该怎么办这样过着有半个月不迹丁管股攮噶归拴害茎想去说话不想联系任何人感觉自己好没用什么都做不成做什么都失败在这么下去不知道头脑一发热会干出什么事来
- 我跟你说，我是个16的男孩，我现在高一下学期，在班里你的情况，所以我退学了，现在在家里，我也不知道会怎么样，但是我9月份会换个学校读书，我相信自己会做好，家里人和朋友也在帮助我，我其实学习是很好，只是性格问题，我会改变迹丁管股攮噶归拴害茎自己，你呢？
抑郁症有情绪身边人这种态度感觉活着没意思怎么办？
- 抑郁几年了都没人理解关心，连老公都很嫌弃看不起我那样，有事想找人说话，一开口就被骂，比如说我家庭问题，有的人三观不合就骂我，看很多和自己一样的人甚至说新闻了，结果一样死的死，活着就是倍受煎熬，有时老公态度很不耐烦，以前还经常发脾气，现在也一样，完全不顾我感受，有很多人歧视抑郁症都说我们矫情做作，要是全世界都这样感觉活着没意思，委屈了不知找谁说，说话干嘛都有错。
- 如果自己觉得有抑郁症了，就赶紧去正规医院去系统的治疗。我最好的闺蜜，因感情纠葛得抑郁症了，她长的特别美，超凡脱俗那种美，在她24岁还未出嫁时得的病，但当时对抑郁症，幻听等都没认识到，没彻底治疗，后来嫁给一和她品味都不配的一男生，在她怀孕期间因两人价值观不合吵架犯病了。他爱人对一个已有身孕的患病妻子置之不理，致使她流产了，等她清醒以后，看到自己那么颓废和凄惨，自杀了，她父母一夜白头。现在每当我回娘家看到他父母因思念她成疾的悲惨，都非常难过。希望你认真对待此病，和老公勤沟通，去积极治疗，祝你生活幸福快乐健康相伴。
自己患抑郁症…太难受了！在这样下去我真的坚持不住了，人生就是这样的？这样有意思？
- 自己患抑郁症…太难受了！在这尝旦佰秆脂飞拌时饱江样下去我真的坚持不住了，人生就是这样的？这样有意思？从小到大都是爷爷奶奶带我 到了中学一个星期回家一次 很不习惯 就这样一进入学校就觉得头晕 身体很不舒服 特别想回家 装病向老师请假 因此拉下了课程 就这样初三最后一学期没有读 辍学了 辍学已经有503天 可我还想着复读 因为我愿望是学好计算机编程向360公司前进 可现在已经没有希望了 今年也快17岁了 既然计算机编程行不通 可我还对拍婚纱照也感兴趣 可父母却叫我先学操机然后学CNC编程 就在前天叫我去填入职手续 我没填 直到今天我爸找我谈话 说 如果我不学这操机 只要踏出这厂 就不会在管我了 今后都不要回家了 有我没我都一样 …… 我和我父母根本谈不拢 没有办法 绝对谈不拢 更不要说向他们说我自己的想法了 面对我不喜欢的事情 这叫我怎么做？每天面对机器混日子？不 这不可能 人生就是这样吗？在这样下去我会坚持不住 早晚会被逼死的！ 人生就是这样吗？
- 问你自己的心去做你真正想做的事情，而不是被父母的几句话给打发。去坚持你想做的，不要放弃。
我有抑郁症，而我姐骂我，意思就是我就是逃避，我也知道我在逃避，
- 我有抑郁症，而我姐骂我，意思就是我就是逃避，我也知道我在逃避，但真的我无能为力，感觉看不起我，看不起懦弱的人，意思就是我自找的，感觉他有点极端，怎么说呢，就是不会问你为什么会这样，感觉看中的是结果，中间的过程不重要，他是自卑还是自信过头
- 那就去看看心理医生吧，让医生引导你，开解你，这样才能尽快恢复。
