补维生素D吃什么好(可以日常吃的维生素)

缺少维生素d怎么补?

缺少维生素D可以吃一些维生素D片,也可以吃那些富含维生素D的食物,比如说动物的肝脏,鱼肝油之类的。因为维生素D人体可以合成,但是必须在阳光下合成,所以可以多晒太阳,促进人体维生素D的合成。可以和钙片一起补,因为维生素D促进人体的钙的利用。

什么软件可以看电视剧全部免费?

没有软件可以完全免费观看所有电视剧。
因为所有的电视剧都是有版权保护的,如果有软件宣称可以免费观看所有电视剧,那么很可能是不合法的。
即使有一些合法的视频网站提供免费观看电视剧的服务,也可能在一定时间后要求观众付费或者提供广告等商业手段来获取收入。
因此,要观看电视剧还是需要付费或者选择合法的免费网站来观看。

我家金毛三个月,刚刚细小康复了一个星期,现在开始吃狗粮,请问还需要另外补充维生素和钙片吗?具体怎么

  • 我家金毛三个月,刚刚细小康复了一个星期,现在开始吃狗粮,请问还需要另外补充维生素和钙片吗?具体怎么吃?谢谢
  • 正常吃就行 别吃油腻的东西 维生素和钙片都有计量 大概一天2片 不知道你买的什么样子的钙片 以前我家狗狗是一天2片

我家宝宝不爱吃蔬菜,现在夏天到了,我怕他便秘缺营养,就给他吃些水果来补充维生素。

  • 但是不爱吃蔬菜的问题还是要解决啊,妈妈们有什么好办法吗。
  • 水果代替不了蔬菜,我是在煮粥的时候放碎菜

上幼儿园的宝宝,日照时间短,不能通过晒太阳补充维生素D,

  • 都说吃吃维生素D可以适当的弥补。有没有宝妈用过双鲸药业的?
  • 没事给孩子吃什么药啊~~~ 别听那么多广告说的好,别乱吃药

皮肤干补充什么维生素

  • 脸部洗完脸就干,起皮
  • 可以采用维生素E胶囊用针刺破后挤出里面的药物涂抹

幼儿每天要补充维生素B么?

  • 请问大家,幼儿每天要补充维生素B么?
  • 如果饮食合理,不挑食、偏食,也不用特意补充。维生素B属于水溶性维生素,在体内是不累积的,所以机体每天都从食物中提取,如果幼儿挑食、偏食,造成维生素缺乏,可引起厌食、糙皮病…..所以补充点B族维生素有改善食欲的效果。补点锌也有改善食欲的作用。

有没有给新生儿补充综合微量元素和综合维生素的产品 限国外产品 国内实在不敢用

  • 有用过的宝妈吗,用的都是什么牌子 效果怎么样?
  • 只要买VD,药店的那种小瓶子即可,非常便宜。千万别买保健品,价格贵,没保障。

我现在17岁,最近日子在补各种维生素蛋白质钙铁锌,而且体重也从60公斤变成了66公斤,这是长身子的

  • 我现在17岁,最近日子在补各种维生素蛋白质钙铁锌,而且体重也从乏袱催惶诎耗挫同旦括60公斤变成了66公斤,这是长身子的节奏嘛
  • 大部分人都处于亚健康状态,体内缺乏各种东西。 补了之后肯定会更健康的。

我们家的宝宝每次补完维生素D就很闹腾

  • 药是在社区医院配的,但是两个月来就喂过几次,奇怪的是每次喂完维生素D,那一天就特别闹,奶也不肯喝。直哭.,,现在不敢喂维生素D了
  • 那就别喂了 是缺钙吗

什么蔬果能补充维生素a

  • 维生护处篙肺蕻镀戈僧恭吉素A(retinol)又名视黄醇,与类胡萝卜素一样对热、酸、碱稳定,一般加工防烹调方法不会引起破坏,但易被氧化,高温与紫外线可促进这种氧化破坏,若与磷脂、VE和VC及其他抗氧化剂并存则较为稳定。 含维生素A的食物:水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外,大多数黄色水果一份中维生素A的含量都少于400单位。蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。据食物分析表显示,平均每一份(100克)中含有维生素A最丰富(约12000单位)的是绿叶蔬菜,例如牛皮菜、羽衣甘蓝、菠菜和其他绿色蔬菜。即使是一份刀豆、西兰花、胡萝卜、黄南瓜、杏、甘薯或山药也能提供5000单位的维生素A,而这正是成年人一天所需的量。一份西红柿、豌豆、芹菜、莴苣和芦笋中所含的量平均也接近2000单位。已经失去原来的颜色或从未变成绿色的蔬菜中缺少这种维生素。

身体没劲儿,吃些什么补品好?蛋白质粉还是维生素片?

  • 上周公司加班,熬了两天夜,结果这一周感觉身体都没劲儿。同事说买点补品熬汤,我一个人懒得弄,网上补品很多,不知道选哪种。
  • 吃补品是次要的。合理的作息安排,合理的运动和合理的饮食会让你的身体逐渐健康起来的。没有吃补品的必要。
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