哺乳期能喝豆浆吗宝宝会胀气吗(喝豆浆回奶还是下奶)

哺乳期产妇吃什么食物会引起宝宝胀气？

哺乳期食用容易产生气体的食物容易引起婴儿肠道胀气，如豆浆、豆腐、豆浆粉、牛奶、山药、红薯。此外，油炸、腌制、辛辣和难以消化的食物也容易导致婴儿肠胃胀气。你应该少吃这些食物。你可以吃更多的苹果、香蕉、芹菜、菠菜、绿豆芽、西红柿、猕猴桃和其他食物。顺时针按摩腹部，喝些温水，或者服用二甲硅油来缓解肠道胀气。

豆浆到底是回奶的还是下奶的？

豆浆是下奶的，豆浆里面含有丰富的植物蛋白，能够促进乳汁的分泌，每天可以交替喝些牛奶和豆浆，都能够提升乳汁的质量，增加乳汁的分泌量。豆制品里面都含有丰富的钙质和蛋白质，所以比较适合哺乳的妈妈食用，而且豆制品的烹饪方法比较多。

宝宝满月后，还在母乳喂养，大人哺乳期能喝豆浆吗？

• 当然能喝了， 只要是想喝什么就可以喝 但是一定要少喝

哺乳期能每天喝一杯豆浆吗

• 可以的

哺乳期能每天喝一杯豆浆吗

• 可以的