高一孩子注意力集中不了怎么办(精力无法集中怎么办)

上高三啦，一轮复习地理数学还是听不懂，特别差，上课注意力也总是集中不了，爱走神，我应该怎么办才可以

• 上高三啦，一轮复习地理数学还是听不懂，特别差，上课注意力也总是集中不了，爱走神，我应该怎么办才可以提高成绩，希望给点好的建议
• 当然是弥补你的缺点了，改善你有神和不集中注意力的坏习惯

注意力集中不了怎么办

• 天生身体不好
• 每天静坐，效果很好哦

上课集中不了注意力怎么办

• 先来了解一下注意力不够集中、上课开小差的原因，我将这些原因简单地进行了分类：压力过大，睡眠不足，过于焦虑；对所学课程没有兴趣，不喜欢授课老师；课前对其他的事情过度兴奋；与同学、老师等人际关系发生了变化，等等，这些都是导致部分同学上课开小差的原害恭愤枷莅磺缝委俯莲因。医学上讲究对症下药，在面对上课注意力不集中的问题时，我们也要首先弄清楚你具体属于哪种“症”，然后再根据我下面介绍的“药方”采取补救措施。

上课老走神怎么办 就是盯着老师 脑子里却会想一些乱七八糟的东西 集中不了注意力 以前就是这样成绩下

• 你听好了，这需要自己的控制，当你走神时，告诉自己好好听课

今年要中考 可是最近学习静不下心来而且集中不了注意力 要怎么办才好

• 不玩手机，不玩电脑。

高一的时候成绩稳定。。高二成绩忽上忽下，考前睡不着，考试时老是集中不了注意力，怎么办

• 建议去体检下

自己学习准备考研老集中不了注意力怎么办？而且老玩手机！求个大神教我怎么快点进入学习状态……

• 把手机换成诺基亚

集中不了注意力的小孩怎么办

• 我家孩子最近发现，做事心不在焉，做作业最多保持3分钟就会耍其他的，反正就是在不停的换来换去的耍，朋友说这个能是孩子脑发育不好，导致的注意力不集中，我应该怎么办啊？
• 建议：根据自己多年的咨询经验得出，孩子注意力不集中的原因有两方面，一方面是身体原因。有些孩子偏食，本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么，造成许多成长元素的缺乏。其次是运动，现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如伙伴关系、师生关系都会影响到孩子的专注力，但最重要的是亲子关系。父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因。由于现在只有一个孩子，父母们疼爱有加，本来应该孩子完成的事情却由父母来代劳，时间久了，孩子就会养成严重的依赖心理。因为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的，作业错了爸妈给检查，上课没有听明白父母会请家教，这样一来，孩子的专注力必然会下降。那么，家长们该如何培养孩子的专注力呢？1.专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。2.要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。3.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。4.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。5.家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。6.尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。对于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子专注力的培养抓得越早越好。孩子的早期教育不是学习ABCD，而是意志品质、性格及专注力的培养。孩子注意力不集中家长怎么办?这个问题经常有很多家长问我我是一名英语教师，也根据孩子的自身情况来疏导家长的过多顾虑，下面还有一个例子李博是一个四年级男生，从上小学的那一天起，他的父母就没消停过。老师三天两头找家长，反映李博的上课纪律问题。原来，李博上课总是注意力不集中，经常搞小动作，打扰其他同学。他不是在老师写黑板时离开座位，就是叠小飞机乱扔。老师每天不知批评他多少次，可就是不见效。有一次老师威胁他，如果上课再捣乱，就开除他，他倒是安静了两天，可就是这两天，他也不听课，玩铅笔、橡皮，实在没有可玩的，就玩自己的手指头。老师把家长找来，说这孩子可能有多动症，让家长带着孩子去医院检查，可医生通过检查说没有发现什么异常。李博的父母是大学毕业生，据他们反映，李博脑子聪明，没发现理解能力的困难，对一般事物反应灵敏，如果家长说什么事情，他都能恰当地接话茬。但他在家做作业极为拖拉，边写边玩，一点作业能写到晚上11点多钟。另外，李博小时候就有急躁的毛病，什么事情如果不如他的愿，就会闹个不停。李博的母亲赵女士担心，他这样……余下全文

上课注意力集中不了怎么办呀？

• 我现在高三了，但是现在上课精力集中不了，听课听着听着就走神了，就算是回答老师问题也是一样，而且对学习也没兴趣了，这该怎么办啊，我不想让我的爸妈失望，我也想到我爸妈累来激励自己，可是为什么还是老样子呢。现在主要就是上课精力不能集中，注意力下降，对学习没兴趣了怎么办啊？
• 高三是很辛苦的，每天都有繁重的学业，不要给自己太大的压力。试着和同学一起学习，你会更有动力，你们可以一起讨论。上课的话，首先必须保证你的睡眠时间足够。在12点前睡觉。宁愿早起也不要晚睡觉。平时看一些幽默的文字放松心情。还有什么问题的话找我哈。(^_^)祝你考到理想的大学。