素问程医生 | 宝宝究竟什么时候摆脱纸尿裤？

宝宝究竟什么时候摆脱纸尿裤？
患者
男，2岁
程医生，一般什么时候给宝宝戒纸尿裤，感觉他好像对尿的控制还不是很好？
程波医生
儿科主治医生
您好，
一般来说一岁半以后，大部分孩子的括约肌就发育成熟了，大脑神经也发育到了一定的水平，逐渐有了排便的意识，这个时候就可以训练孩子自主排便了。
我们可以在白天给孩子脱掉尿不湿，用小马桶对孩子进行大小便的训练，晚上再继续使用尿不湿。训练一段时间之后，当宝宝白天已经完全摆脱纸尿裤的时候，我们就可以慢慢训练戒掉晚上的纸尿裤了，基本在宝宝在2~3岁的时候，逐渐摆脱晚上的纸尿裤。
如果宝宝的训练效果欠佳，我们可以帮宝宝按按腹部的中极穴和骶骨上的膀胱俞来促进膀胱控制能力的发育。中极穴是膀胱的募穴，膀胱俞是膀胱的背俞穴，两者相配属于“俞募配穴”，能够很好地调节膀胱的气机，增强膀胱对尿液的约束力。

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