莱莱句子网严姓的来源也很有趣。
第一，出自庄姓，再往上追溯的话，又出自芈姓。是战国时的楚庄王之后，属于王族。楚庄王的后代多以他的谥号“庄”为姓。本来我们姓庄姓得好好的，但到了东汉明帝的时候，皇帝偏偏叫刘庄，这下不能姓庄了，只好统统改成姓严。魏晋南北朝时候，一部分人又改回了姓庄，另一部分就没再改过来。所以后来就出现了庄严并称于世、不得通婚的规矩，因为他们本就是一家。
第二，战国时期，秦国有一位上大夫叫嬴君疾，受封于蜀郡严道（今四川境内），他便以封邑名称为姓氏，称严君疾，他的后代也就姓严了。这一支挺清楚。
第三，远古时期有个国家叫严国，这个国家皇族的子孙姓严。严国在史书上是有记载的。在今日的哪里？不了解，但确实是有这个国家的。
第四，朋友民族里的严姓。过去有壹个民族叫丁零，丁零族里面有严姓。
满族、彝族、土族、锡伯族、朝鲜族里也都有严姓。
得姓始祖
严忌（约前188-前十5），本庄姓，西汉词赋家，后人称“严夫子”。著述甚丰，有辞赋24篇，今仅剩《哀时命》一篇，为哀伤屈原之作。严忌少时和司马相如等俱好辞赋，曾作《哀时令》赋，借哀叹屈原秉性忠贞、不遇明主之事，抒发自己怀才不遇的感情。吴王刘濞网罗人才，招致天下嬉游子弟。严忌和邹阳、枚乘俱仕吴，以文辩著名。曾上书谏阻刘濞谋反，未纳。后游历于梁，得到梁孝王的厚遇。世称“庄夫子”。严忌之姓严，亦为死后之事。严姓族人因尊严忌声誉，奉其为严姓的得姓始祖。
《哀时命》，是对于时命感到很悲哀。这篇赋是他写来纪念屈原的，他认为屈原生不逢时。我为啥子说严忌很有意思呢？因为这个严忌本来叫庄忌，是死了以后才叫严忌的。其实前面我说过了，严姓是从庄姓改回来的，庄严一家。今年的严姓，非常是汉族里边的严姓，大部分都是由庄姓改回来的。
人口分布
宋朝时期，严姓大约有12万多人，大约占中国人口的o.16%，排在宋朝时的第九十九位。湖南为严姓的第一大省，居住了严姓总人口的50%，其次分布于福建、安徽、河北、山西、湖北、浙江等省。
明朝时期，严姓大约有37万多人，约占中国人口的0.4%，一跃上升为明朝第六十四位姓氏。浙江是严姓第一大姓，约占总严姓人口的23%。浙江、陕西、江西、江苏是严姓的主要聚居地，四省严姓大约占严姓总人口的近70%。其次分布于福建、四川、广东等省。
中国严姓尤以湖北、江苏、浙江等省居多，上述三省严姓比之中国汉族严姓人口数量逾半。中国严姓的人口2007年已经达到到220万，排在全国第93位。集中于湖北、江苏、广东、四川、浙江五省的严姓人口大约占总人口的56%。其次分布于湖南、广西、江西，这三省的严姓又占13%。其中，湖北严姓人口30多万，占严姓总人口的18%，为严姓第一大省。至2013年，中国已形成西起四川、东至江浙的长江流域严姓人口聚集区。
严姓人口还分布在赣浙沪、粤琼桂、苏皖鄂大部、重庆、川黔湘大部、福建大部、陕西南部、甘肃中西段、青海东北，严姓一般占当地人口的比例在0．24%以上，中心地区可达0．6%以上，上述地区覆盖面积约占了国土总面积的24.8%，该地区居住了大约77%的严姓人群。在福建东南、台湾、湖南西端、贵州东部、云南大部、四川西段、甘肃南部、青海东南、宁夏、陕西北部、山西西南、内蒙古西部、豫鲁大部、湖北西北角、皖苏北端，严姓一般占当地人口的比例在0.08%-0.24%之间，其覆盖面积占了国土总面积的20%，该地区居住了大约18%的严姓人群。
总的来说、今日的严姓是个很典型的南方姓氏，其中以湖北、江苏,浙江三省人数最多，这三个省的严姓人口占了全国严姓总人数的一半以上。严姓的名人与其他姓氏名人一样，文有文才，武有武略，但最有意思的是，严姓文人主要是以清高与孝行见称于世，这一点非常了得。比如，西汉有闭门一心读《老子》的严尊，东汉有隐士严光。还有壹个人，千万不能忘。大家了解，佛教文化早已经是中国文化不可缺少的组成部分了。但如果考一下我们，汉族人当中，第壹个出家的是谁呢？估计不大有人了解。他就是严佛调。严佛调（约117～197年）是文献上明确记载的中国汉族最早的出家人，祖籍在今日安徽风阳与江苏盯眙一带。虽说风阳地属安徽，其实离南京很近，所以后来安徽凤阳人朱元璋才定都南京。盯眙在今日以小龙虾著名，在当年也是个文化重镇。严佛调特别伶俐，少年时代敏而好学。东汉灵帝光与四年（181年），严佛调和安息国的优婆塞（等于于大家所说的“居士”）都尉安玄一起翻译出了《法镜经》两卷、《阿含口解十二因缘经》一卷。安玄是个外国人，他把佛经念出来，严佛调在旁边记住来。这样做有两种也许：第一，严佛调懂梵文或者外国文字；第二，这个外国居士安玄懂一点中文，但是中文不太好。比如，安玄也许会说：“我吃饭的要。”严佛调就记住来：“我要吃饭。”严佛调是最早跟外国人合作译佛经的人，后来，他写了一本特别重要的书——《沙弥十慧章句》，这是早期佛教史上一部很重要的著作。
堂号
严姓主要堂号有：“天水堂” 、“富春堂”、“调山堂”、“古秋堂”、“钤山堂”、“宜雅堂”、“四录堂”、“尺五堂”、“海云堂”、“育德堂”等。
严姓在今日也排进了前十0位，位列第94位，人口大概220万，约占全国人口0.18％，也是壹个大姓。
