莱莱句子网南瓜汤好吃的五种做法？
一、南瓜红枣汤
主料：南瓜150克
辅料：红枣10粒
配料：冰糖适量
1. 准备好所有的食材。
2. 红枣用清水浸泡10分钟洗净褶皱中灰土。
3. 南瓜去皮切块。
4. 砂锅中加入适量的清水放入红枣煮上15分钟。
5. 已经闻到枣香味加入南瓜和冰糖继续煮至。
6. 直到南瓜绵软即可关火。
二、玉米南瓜排骨汤
主料：玉米1根、排骨2根、南瓜380克
辅料：盐巴适量
1. ：玉米1根 南瓜380克 排骨2根 生姜4片 调料：盐巴适量
2. 把材料类洗净备用
3. 砂锅内倒入纯净水，倒入洗净的排骨段。
4. 放入生姜片
5. 放入玉米断和南瓜片，开大火待汤汁烧开转小火撇去浮沫炖100分钟
6. 放入盐巴调好味道就可以上桌了。
三、干鲜百合南瓜汤
主料：南瓜250g、鲜百合2颗、干百合25g、玉米1根
辅料：盐适量、红枣3个、生姜2片
1. 材料；
2. 干百合稍浸泡；
3. 玉米切段；
4. 除南瓜和鲜百合外，所有材料下锅加清水5碗，大火烧开后转文火煲1个小时；
5. 南瓜去皮切块；百合掰开洗干净；
6. 加入南瓜和鲜百合再煲半个小时，就可以下盐喝汤了。
四、南瓜鲜蔬浓汤
主料：南瓜500克、西芹1根、胡萝卜半根、洋葱1/4个、高汤500克
辅料：黄油12克、淡奶油20克、低筋面粉12克
配料：盐适量、白胡椒粉适量
1. 准备好所有材料：南瓜，胡萝卜，西芹切片，洋葱去膜后切丁，将法式面酱中的黄油软化后与低筋面粉混合拌匀做成法式面酱。
2. 将黄油放入锅中，小火加热。
3. 待黄油溶化后放入芹菜和洋葱炒香。
4. 再将高汤倒入。
5. 中火煮开。
6. 倒入南瓜片。
7. 将胡萝卜片也加入一起煮。
8. 约煮20分钟至蔬菜软烂，关火
9. 稍放凉后将煮好的汤料全部倒入料理机中，加入淡奶油和做好的法式面酱一同搅打。
10. 打成细腻的泥状后再重新倒回锅中，用中火加热。
11. 煮至浓稠时后改小火，调入少许盐及白胡椒粉即可。
12. 食用时滴几滴淡奶油用牙签画出花纹装饰一下，更漂亮哈。
五、洋葱南瓜玉米浓汤
主料：南瓜500克、洋葱250克、熟玉米粒适量、牛奶150ML、淡奶油50ML、黄油20克、清水700ML、枸杞适量
辅料：盐适量
1. 南瓜去皮、去瓤切成小块；洋葱去皮切成小块。
2. 把南瓜块和洋葱块放入豆浆机中，倒入清水。
3. 然后倒入牛奶和淡奶油。
4. 放黄油。
5. 加适量盐（别弄的太咸了，还是以清甜为主）。
6. 盖上豆浆机的盖子，启动‘营养米糊’键，大约十多分钟后浓汤做好，然后把汤倒碗里，加适量熟玉米粒和枸杞就成啦。
什么病人不能吃南瓜？
一小部分对南瓜过敏的人身体上不能忍受南瓜。吃南瓜后，过敏症状如皮肤发红、经常腹泻、消化不良、头痛、喉咙痛、哮喘等。可能会发生。2.南瓜对湿热的人来说是温暖的，多吃会促进湿热。因此，胃热气滞者应少吃，脚气黄疸气滞湿阻者不应吃。
南瓜绿豆汤的做法 南瓜绿豆汤怎么做
- 南瓜绿豆汤的制作材料：主料：老南瓜一斤,绿豆二两调料：盐,白糖各少许教您南瓜绿豆汤怎么做，如何做南瓜绿豆汤才好吃1、绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见辅常滇端鄄得殿全东户方的块。2、锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下冷水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。3、当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。4、这时可放少许白糖或者盐（放糖或盐根据自己的喜好）。5、搅匀后盛入汤盆即可上桌。
小南瓜汤的做法，小南瓜汤怎么做好吃，小南瓜汤的家常
- 小南瓜汤家常做法：步骤1准备材料。步骤2油烧至7成热，下蒜末煸出香味。步骤3小南瓜削皮切片下锅翻炒。步骤4甫定颠剐郯溉奠税订粳放适量的盐、虾米和水进行焖煮。步骤5焖至南瓜软烂、汤汁变多后，倒入打散的蛋液。鸡蛋煮熟后关火撒少许胡椒粉出锅。
南瓜鱼头汤的家常做法大全怎么做好吃视频
- 食材主料鱼头400克南瓜400克辅料葱姜蒜适量生粉适量盐适量油适量步骤1.将鱼头剖成两半2.用生粉腌制一会3.南瓜切块4.准备好葱姜蒜5.锅中倒入少量油，将葱姜蒜倒入锅中炒一会，放入鱼头和南瓜，加适量盐，加水6.盖上锅盖，慢慢熬煮至汤花白
鸡汤蒸嫩南瓜怎么做好吃，鸡汤蒸嫩南瓜的家
- 食材明细嫩南瓜200克鸡汤200毫升姜三片葱小段盐适量清淡口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度鸡汤蒸嫩南瓜的做法步骤鸡汤蒸嫩南瓜的做法步骤：1 1嫩南瓜洗净后切成小条。鸡汤蒸嫩南瓜的做法步骤：2 2把切好的南瓜条码在大碗里。鸡汤蒸嫩南瓜的做法步骤：3 3准备一碗鸡汤。鸡汤蒸嫩南瓜的做法步骤：4 4把鸡汤倒入南瓜碗里。鸡汤蒸嫩南瓜的做法步骤：5 5放入姜片，葱段和少许盐。鸡汤蒸嫩南瓜的做法步骤：6 6把南瓜碗放入讥筏罐禾忒鼓闺态酣卡蒸锅里蒸熟即可食用。
西红柿南瓜疙瘩汤怎么做
- － 准备食材 －南瓜 一个南瓜的四分之一（两三人的量）西红柿 1个（最好熟透的，出汤入味）大葱 一小段蒜 4小瓣东北黑木耳儿 5朵干黄花菜 10条左右面酱 3-4勺盐 根据放水多少自袱耿递际郛宦店为锭力己掌握中筋面粉 半碗左右－ 步骤 －1.葱切成块2.蒜切成片3.面酱放一些水搅拌。4.干木耳泡水5.等木耳泡发后，切一下。（放木耳主要因为丫头太爱木耳了！）6.黄花菜泡发，然后切成小段。（切段还是因为孩子吃）7.西红柿切小块儿8.如果孩子吃，尽量把南瓜切的小块儿，这样南瓜入味儿，孩子吃着也方便。如果大人就无所谓了！9.放油后，放花椒提味儿，然后将葱花和蒜片翻炒，出葱花香味儿后，放面酱一起炒。（此时，面酱代替酱油，味道更香浓。）10.先放西红柿炒出汁儿（1分钟）11.再放南瓜一起炒2-3分钟12.然后放水，根据人数用量。13.开锅后放面疙瘩。14.再将切好的木耳和黄花菜放入锅中煮，放盐和少许香油即可出锅。
奶香南瓜汤怎么做
- 用料主料南瓜500克洋葱14个水500克辅料食盐12茶匙黄油10克南瓜汤的做法1.洋葱切丝2.南瓜洗净去皮切成片或小块3.烧热锅，放入黄油，至融化4.加入洋葱炒香5.放入南瓜翻炒均匀6.加入开水，大火煮开，煮沸后转小火7.煮至南瓜软烂，加入盐，用料理手把南瓜打成糊糊，如果太稠，可以酌情加水。盛入碗中后加坚果碎或烤酥的面包丁更好吃烹饪技巧1.南瓜要选用又窢单促竿讵放存虱担僵面又甜的，颜色金黄的比较好；2.不同南瓜淀粉和水分含量不同，所以加水量也不同，一般可以先按1:1加水，水少了可以添，水多了汤太稀就不好喝了；3.如果没有料理手，有的豆浆机有浓汤功能，可以从第六步加水后倒入豆浆机，用浓汤功能即可；4.这个汤应该是奶香甜味的，甜味来自南瓜本身，加盐可以提升甜味。如果买到的南瓜不甜，可以多加一点盐，做成咸口的也不错。
椰桨南瓜汤怎么做
- 材料南瓜 250g 椰浆 一杯（120ml） 浓缩橙汁 旦尝测妒爻德诧泉超沪 一茶匙（也可以用一个橙榨制） 水 600ml（看人数而定） 黄油 一小块 盐 适量 做法1. 这是做好的样子，制法很简单。将南瓜用保鲜袋装着放入微波炉，袋口折叠一下用该南瓜轻压着，袋口千万不要索紧，要能跑气。加热中火1分钟～1.5分钟（方便面）那档。如发觉熟不透可以再加热直至熟透芯为止。过程都要装着保鲜袋。
南瓜汤怎么炖的做法
- 主料南瓜300g土豆100g辅料牛奶500ml洋葱50g黄油适量盐适量黑胡椒适量 步骤南瓜浓汤的做法步骤11.南瓜去皮，切块。土豆去皮，切块。南瓜浓汤的做法步骤22.洋葱切块。南瓜浓汤的做法步骤33.平底锅烧热，将黄油放入，融化。南瓜浓汤的做法步骤44.放入洋葱丁，煸炒。南瓜浓汤的做法步骤55.倒入土豆和南瓜，煸炒。南瓜浓汤的做法步骤66.将煸炒过的材料倒入料理煲中。南瓜浓汤的做法步骤77.倒入牛奶。南瓜浓汤的做法步骤88.倒入少许盐。南瓜浓汤的做法步骤99.研入少许黑胡椒粉。南瓜浓汤的做法步骤1010.开启西式浓汤功能。南瓜浓汤的做法步骤1111.做好，稍晾，倒入碗内。南瓜浓汤的做法步骤1212.挤上少许淡奶油，划圈。筏供摧佳诋簧搓伪掸镰南瓜浓汤的做法步骤1313.用牙签划上杠杠即可。
南瓜汤怎么煮的做法
- 材料：南瓜800公克、洋葱 2个、土司边适量、水1500公克 、巴西利适量、盐适量、胡椒粉适量、橄榄油 2小匙。南瓜汤的做法： 1. 将洋葱及巴西利各自切碎末后再以橄榄油炒香备用。 2. 南瓜去皮、籽、去纤维后留下籽，并且将南瓜切丁泡在水中备用。 3. 将南瓜籽用慢火炸透后备用。 4. 将土司面包边切丁后用烤箱烤乾备用怠发糙菏孬孤茬酞长喀。 5. 将作法2的南瓜丁和水一起用搅拌机搅碎打成酱状。 6. 将作法5的南瓜酱与作法1的洋葱末一起搅拌，用锅子煮热，再加上盐及胡椒粉调味。 7. 起锅装入汤碗后洒上巴西利末、南瓜子及面包丁。
南瓜猪骨浓汤的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料南瓜600g辅料食用油10g精盐4g猪骨浓汤一盒葱花适量步骤1.食材：南瓜。2.南瓜去皮、去瓜瓤。3.洗净，切成滚刀块。4.锅烧热，放入油，放入蒜炸出香味。5.放入南瓜块翻炒片刻。6.放入盐，继续翻炒片刻。7.放入猪骨浓汤、600ml的水，烧开。8.烧至南瓜熟软。9.放入葱花即可。10.汤装入碗里即可食用。
