顽固失眠症怎么治疗?
针对不同的原因。调理的方法也不一样。
有的难以入睡。有的醒的次数太多。有的是醒了睡不着。有的是做噩梦惊醒难睡。也有的睡着了打呼噜,自己认为没睡。等等等等。有的是身体的原因,比如气血不足,肺气不足,心肾不交。有的是精神心理的原因。 还有的是阴性性肌肤体引起的干扰。总之不同的原因,不同的调理方法。这样效果更好。我就遇上了好多这样的患者,基本调理一次到两次就有所改善。能睡点儿觉,可高兴坏了。
顽固性失眠的治疗方法都有哪些啊?谢谢!
- 。。。。
- 病情分析:你好,失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。 严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.积极治疗。
顽固性失眠头痛怎么治疗最有效?
- 帮帮我啊。。。。。
- 您好朋友!天津华山医院精神科专家表示:抑郁症的特点是情绪比较低落,表现与精神刺激的性质和内容密切相关。而且随着精神刺激因素的消失,心理异常也可以消除或缓解。经过适当的治疗措施,精神状态即可恢复正常。那么,如何治疗抑郁症呢?如何治疗抑郁症?治疗抑郁症心理疗法是常见的方法之一,在治疗抑郁症的过程中起着很大的作用,抑郁症心理治疗方法有哪些?如何治疗抑郁症?抑郁症心理治疗方法:1、广交良友。经常和朋友保持一定交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多。2、多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。3、做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的其他技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。4、饮食禁忌:①酒精:许多抑郁症患者都会受到医生的格外叮嘱,对酒精要严厉禁止。②味精:味精是家喻户晓的菜品调味,早早几十年前,科学家在某项研究中就已经发现,饮食中味精含量较高的菜品和人的头痛有着密切的关系,其中的谷氨酸钠元素越高越会令人产生头痛、头晕的症状。日常菜品中要注意味精的食用,防止抑郁症头痛加重。如何治疗抑郁症?抑郁症对人的危害是巨大的,由抑郁症而出现的而引发的疾病的破坏力也是不容忽视的。因此,平时要多多掌握控制和调节情绪的方法,有了新情况一定要及时反映给医生,以求及时施治。祝您早日康复!
有哪些偏方可以治疗顽固性失眠症?
- 求告知!!!!!!!
- 失眠的人,要做到饮食清淡,多喝白开水,尽量避免那些刺激性的食物和饮料,少饮或不饮咖啡和酒,不要抽烟,也尽量少吃些味道重的食物。睡前泡脚利于睡眠,这个方法很管用,泡脚的好处有很多,按摩足部,缓解疲劳,促进血液循环,帮助入睡。经常泡脚,还能增强免疫力,预防感冒呢。失眠患者,应该经常运动,比如跑步、游泳等,平常尽可能的多步行,多到户外去呼吸一下新鲜空气,晒晒太阳,这些都能让你晚上睡的更好、更深。祝您身体健康。 坚持锻炼:特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
如何快速治疗顽固性失眠症啊?
- 如何快速治疗顽固性失眠症啊? 谢谢 你们。。。。。
- 失眠的人,要做到饮食清淡,多喝白开水,尽量避免那些刺激性的食物和饮料,少饮或不饮咖啡和酒,不要抽烟,也尽量少吃些味道重的食物。睡前泡脚利于睡眠,这个方法很管用,泡脚的好处有很多,按摩足部,缓解疲劳,促进血液循环,帮助入睡。经常泡脚,还能增强免疫力,预防感冒呢。失眠患者,应该经常运动,比如跑步、游泳等,平常尽可能的多步行,多到户外去呼吸一下新鲜空气,晒晒太阳,这些都能让你晚上睡的更好、更深。祝您身体健康。 坚持锻炼:特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
老年人顽固性失眠怎么办,怎么治疗?
- 老年人顽固性失眠怎么办,怎么治疗? 谢谢。。。。。。。
- 建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好
顽固性失眠症应该怎么治疗才好啊?
- 求告知。。。。。。。
- 失眠的人,要做到饮食清淡,多喝白开水,尽量避免那些刺激性的食物和饮料,少饮或不饮咖啡和酒,不要抽烟,也尽量少吃些味道重的食物。睡前泡脚利于睡眠,这个方法很管用,泡脚的好处有很多,按摩足部,缓解疲劳,促进血液循环,帮助入睡。经常泡脚,还能增强免疫力,预防感冒呢。失眠患者,应该经常运动,比如跑步、游泳等,平常尽可能的多步行,多到户外去呼吸一下新鲜空气,晒晒太阳,这些都能让你晚上睡的更好、更深。祝您身体健康。 坚持锻炼:特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
治疗顽固性失眠有哪些特效药?
- 谢谢。。。
- 你好:失眠包括很多种,有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。西药治疗会产生依赖性,而且副作用比较大。建议您针灸治疗短期内效果就会非常明显 祝您早日康复;
怎样快速治疗顽固性失眠多梦?
- 有什么好的建议么?????
- 你好,根据你的提问,建议你尽量不要依赖药物,不过可以口服纯中药,如柏子养心丸等,平时应该多吃百合,大枣等