莱莱句子网山药粥制作方法是怎样的？
简介 山药健脾养胃，滋补肺肾。早晚空腹食用最好，也可当作点心，四季皆宜。也可在这道粥膳中加入薏仁或数枚红枣。材料怀山药片60克或鲜山药120克，粳米50克做法1.将粳米淘洗后，同山药片一并放入锅内（以搪瓷锅或砂锅为好），加入适量清水，煮成稀薄粥。
2.也可先将干山药研粉，待粥煮至米烂汤稠时调入山药粉同煮。
3.如用新鲜山药，削去外皮后，洗净，切成丁状，同粳米一起煮
麻山药小米粥的做法，麻山药小米粥怎么做好吃
- 麻山药小米粥的做法，麻山药小米粥怎么做好吃
- 详细介绍小米切记不要用力淘洗。煮前大米先用水泡半个小时。山药放入讥护罐咎忒侥闺鞋酣猫后大火煮沸，转小火煮40分钟左右，根据自己的口感可以调整时间。[1]
淮山药粥的家常做法大全怎么做好吃视频
- 用料主料山药300g调料黑米适量冰淇淋适缉埂光忌叱涣癸惟含隶量水适量淮山药粥的做法1.备好山药300g、红豆、黑米适量。2.山药洗净去皮切块。3.待红豆、黑米开锅后煮上20分钟后在下山药。4.慢慢熬至红豆黑米开花出汁粘稠。5.美味粥
山药排骨黑米粥的做法，山药排骨黑米粥怎么做
- 主料大米15克黑米15克山药20克排骨20克辅料清水适量 步骤山药排骨黑米粥的做法步骤11.准备食材山药排骨黑米粥的做法步骤22.排骨洗净，放在沸水里焯水山药排骨黑米粥的做法步骤33.把排骨的肉切下来，剁碎。山药去皮，洗净，切碎山药排骨黑米粥的做法步骤44.所有食材放入BB煲内担紶曹咳丨纠查穴肠膜山药排骨黑米粥的做法步骤55.加入适量清水煮2个小时即可山药排骨黑米粥的做法步骤66.出锅
山药绿豆粥的做法，山药绿豆粥怎么做好吃，山药
- 主料大米200克辅料 绿豆50克 山药150毫升步骤1.氦顶份雇莓概逢谁抚京准备食材。2.山药去皮泡在清水中。3.起火，锅里加入清水。4.把米淘洗一下。5.待水煮至将开，加入大米。6.把绿豆洗净，用开水泡约20分钟。7.然后加入锅中一起煮。8.再煮一会，绿豆涨大，加入山药煮熟即可。9.出锅装碗。
山药粥怎么做好吃，瘦肉山药粥的家常做法
- 作为药膳同源的山药营养丰富，含有多种营养物质及丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动来防止便秘。山药富含淀粉，与主食一起食用时，可替代部份主食，减少主食的摄入量。(收起)食材主料大米100克糯米50克辅料肉馅适量盐适量山药适量小油菜适量步骤1.大米与糯米混合放入一个大盆里2.用清水洗净后加水浸泡一个小时左右3.待米粒吸水膨胀后放入砂锅里4.大火烧开5.转中火慢慢熬制。6.山药去皮7.切丁8.小油菜切碎备用9.待米粥熬至8成熟时，把山药丁10.肉末放入砂锅里混合熬到到粥变浓稠11.起锅前把小油菜碎下锅12.搅拌均匀后煮开就完成了。小贴士处理新鲜山药时，剥开的山药容易跟空气中的氧气发生氧化作用，与铁或金属接触也会发生变色现象，所以在处理山药时最好用竹刀或塑料刀片。
百合怎么做好吃 山药百合粥的做法
- 山药百合粥的做法1.先把山药洗净。2.削去外皮。3.薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。4.百合25克。5.糯米70克。6.红枣9个。7.把薏米、糯米、红枣洗净，放入锅中。8.山药切成小块放入锅中怠工糙继孬荒茬维长哩，添加适量的水。9.按下煮粥键，30多分钟粥就做好了。自动跳到保温功能10.盛入碗中，就可以吃了。
山药鲫鱼汤粥的做法，山药鲫鱼汤粥怎么做好吃
- 前言这个粥是先把鲫鱼汤熬好之后，用鱼汤代替清水煮成的，鲫鱼汤是用山药一起煮的，山药是有利于脾胃消化吸收功能的，是一味平补脾胃的药食两旦筏测禾爻鼓诧态超卡用的食材，所以是很适合小孩子食用的。
紫薯山药粥家常做法，正宗紫薯山药粥怎么做
- 食材紫薯、山药、大米。做法1、大米洗净，紫薯、山药洗净切小段。2、然后把它们仨扔进电饭锅里，按下开关慢慢熬大米开花就行了。3、唯一要注意滴就是：水开后，记得把锅盖掀开一半，免滴溢出来啦！煮好后要是不急着吃就多焖一会，更香更好吃哟。贴士1、春天到啦，多吃点山药可以补养脾胃滴哟。紫薯的纤维比较多，春天吃也不错咯！2、感冒喝点粥，少吃油腻辛辣滴东东，身体恢复滴快哟！
核桃虾皮山药粥的做法，核桃虾皮山药粥怎么做
- 先放，少放虾皮，开锅后再放核桃山药，文火多煮一会，大约10至20分钟即好。
玉米渣山药粥的做法，玉米渣山药粥怎么做好吃
- 主料玉米渣150克山药300克辅料水适量 步骤玉米渣山药粥的做法步骤11.山药，洗净。玉米渣山药粥的做法步骤22.准备玉米渣。玉米渣山药粥的做法步骤33.山药去皮，切块。玉米渣山药粥的做法步骤44.汤锅内放入冷水。玉米渣山药粥的做法步骤55.将玉米渣倒入锅中。玉米渣山药粥的做法步骤66.小火熬，边熬边搅动。玉米渣山药粥的做法步骤77.待水开后，笭户蒂鞠郦角垫携叮毛加入山药块。玉米渣山药粥的做法步骤88.再小火熬15分钟左右，即可。
