莱莱句子网觉得人生无趣提不起劲怎么办？
1、表达你内心被压抑的情绪
你可以每天花上一点时间，做一个书写练习。试着去回忆那些让你不愉快，带给你伤痛的事件，描述事情经过，记录你的感受。不论你有什么样的想法，你都可以用正念的态度，不批判，不指责的把它写下来。
2、提升生活的掌控感
很多人觉得生活没劲，是因为生活的很被动，觉得自己能够把握住的很少。生活总是充满不确定性，你需要提升生活的掌控感。你可以从点滴的小事开始入手，比如养一盆盆栽，避免挑选种植难度大的盆栽，你可以挑选相对好养的多肉和仙人掌。你也可以试着每天做几个俯卧撑，每次做到以后，给自己点赞。
3、发现生活中的小确幸
积极心理学创始人马丁.塞利格曼曾做过一个每天记录三件好事的实验，结果表明，当你可以带着感恩之心去看待生命中出现的好事时，你的抑郁和焦虑程度会大大降低。
所谓的好事，并不是指惊天动地的大事情，不是指结婚，中彩票这样让人特别激动的事情，而是任何一件让你心情舒畅、愉悦的事情都可以。比如，看见一只很特别的鸟，遇到一个久别重逢的人。
两个无趣的人怎么在一起相处.好累？
有些人确实生活较为单一可能让人觉得枯燥， 但其实两个人在一起能做自己想做的事情不也是蛮开心的嘛。 我见过朋友的情侣两个人在家里都是一个在客厅看书一个在卧室工作互不干扰， 累了就一起去吃饭话语也不是很多，但两个人在一起就很舒服
今年20，女，因为一些原因不读书了，打了几年工，觉得这种生活好烦好无趣，觉得自己好没用，对未来也很
- 今年20，女，因为一些原因不读书了，打了几年工，觉得这种生活好烦好无趣，觉得自己好没用，对未来也很迷茫，不知道自己的目标是什么，不知道是去学校学一门技术好，还是一直打工下去，亦或者边打工边学习？单工厕继丿荒搽维敞哩你们有什么建议吗？谢谢
- 去学校学一门技术吧
本人25男，越来越觉得生活无趣，工作个方面各种不顺。有没有性格开朗的异性朋友，聊聊。我感觉自己都活
- 本人25男，越来越觉得生活无趣，工作个迹笭管蝗攮豪归通害坤方面各种不顺。有没有性格开朗的异性朋友，聊聊。我感觉自己都活烦了。望各位网友勿喷。陕西西安！谢谢大家！本人就是一个老实人
- 我真的是很心疼你们
总会觉得生活太过压抑，无趣可每当想起她，和她聊天时这种感觉顷刻间不复存在了
- 有一些事情过去了就过去了，当初你和她在一起的时候你也不会觉得难能可贵。没有了才会想起吧。
我今年刚满二十岁女没什么爱好平时脑子一片空白不知道应该想些什么觉得生活很无趣我改怎么改善这种情况呢
- 我今年刚满二十岁女没什么爱好平时脑子一片空白不知道应该想些什么觉得生活很无趣我改怎么改善这种情况呢朋友也没有也不爱打扮也不会打扮生活没激情了我这算什么
- 能聊聊吗
想死可是又怕死，但觉得生活没有意义，过得很无趣，每天的生活都没有乐趣，人际关系也不好，
- 想死可是又怕死，但觉得生活没有意义，过得很无趣，每天的生活都没有乐趣，人际关系也不好，又很玻璃心，又不讨人喜欢，又很自卑，每天都很丧，性格也很多变，有时候我都恶心我自己，真不知道我活着干嘛，对死也没有概念，一不开心我就在想，我该怎么死好，我怎么不快点被车撞死，失足从楼下摔下去也好啊，不喜欢我的朋友，不喜欢我的家人，不喜欢自己，很烦，我现在才10几岁，天天都很多烦心事，我感觉都要的抑郁症了
- 别动不动就死，生活为什么没意义，为什么没乐趣。认际关系为什么不好。这些种种原因你有没有想过？你应该在你自己身上找问题
工作中觉得自己和别人的交流挺多的，但生活中感觉自己真的很无趣！求高手解围
- 工作中觉得自虎埂港忌蕃涣歌惟攻隶己和别人的交流挺多的，但生活中感觉自己真的很无趣！求高手解围除了工作，“你吃饭了吗”，“那你早点休息吧”，一天就会说这些，我都讨厌自己了，有时候和女朋友聊天我自己也尽量多的找一些话题，可是也说不了几句就没得说了，我这是怎么了怎么了怎么了！！！
- 您好，您认为您属于情商低吗，一般这种情况属于情商低，可以多练习来解决
我是学生 我觉得我的生活很无趣 在学校又没心思学习 就是成绩不好的学生 感觉自己的生活好没有乐趣
- 我是学生 我觉得我的生活很无趣 在学校又没心思学习 就是成绩不好的学生 感觉自己的生活好没有乐趣 没事做 很不充足 很压抑 怎么办
- 能说出这番话，说明你并不差嘛，为什么对生活感到没趣？虽然我现在的状况也是和你差不多，不过一想起以后的生活，我还是忍不住对生活充满热爱。你就去做你现在做想做的事情啊！做不成功也没事，比如我现在想要你的这50分悬赏一样~
我是个初三的学生，不知为什么，我突然觉得生活很无趣，近期没有发生什么难过的事，但总是感觉很压抑
- 我现在初三，是个成绩很不错的女孩，每次考试都能稳居年级前五（我们年级六百多人），爱好舞蹈，是舞蹈队的首席或二席，也是学生会的秘书长。这些看来我觉得我的生活应该很充实很愉快。可不是为什么最近我的心里起伏很大，觉得生活很无趣，很想找些有意义的事，可却干什么都没劲，内心总是很压抑、很郁闷，还有想哭的感觉。可回想来其实也没有发生什么事情。这难道就是“成长的烦恼”？这是每一个人成长的必经之路么？我怎样才能走出这个困境？这个问题困扰了我很久，真心希望大家能帮助我，十分感谢！
- 低谷期，正常的，经常外面去走走，和朋友们出去玩什么。
我觉得生活很压抑，每天在学校三点一线：教室-饭堂-宿舍。没有任何激情，生活单调无趣，从小读书的理想
- 我觉得生活很压抑，每天在学校三点一线：教室-饭堂-宿舍。没有任何激情，生活单调无趣，从小读书的理想是当一名政治家改变中国，那时候老师淡淡的一笑，天真的我以为是肯定的微笑，现在才知道，那是无赖的苦笑！世道苍茫，改革不再，无心向上，活着的意义是循规循矩吗？谁能告诉我，告诉我怎么回到那之前天真快乐，对世界充满激情和希望的我？
- 不要让别人告诉你 你不行
