怎么计算热量(怎么计算热量多少卡)

怎样计算卡路里？

通常情况下，1克的脂肪可以产生9千卡的热量，1克的蛋白质可产生4千卡的热量，1克的碳水化合物可以产生4千卡的热量，1克的乙醇可以产生7千卡的热量。自然食物能够产生多少热量首先要知道包含多少克的不同的产能营养素，然后计算卡路里。1000卡路里=1千卡。

空调机组的冷量热量怎么计算？

• 空调新风机组的温湿度如何计算？有没有什么公式？制冷量制热量，冷量热量如何计算？除湿量加湿量怎么计算？
• 新风机组温湿度计算专业的需要软件或者焓湿图计算。冷热量，按制冷热量=风量（质量）x温差x风的比热除湿量，进风出风含湿量差值。这个计算一般用焓湿图或者软件，或者表

健身在摄入一天热量的同时怎么计算摄入多少蛋白质，脂肪，碳水?

• 健身的人都知道一天需要摄入的热量是基础代谢消耗+运动消耗所需的热量，那么需要的这些热量总和里应该怎么计算摄入多少克蛋白质，脂肪，碳水化合物呢。
• 建议你下载薄荷健康app 里面可以计算

水源热泵采暖项目井的取热量怎么计算？

• 如题；请教
• 史家 史湘云 翠缕（缕儿）、葵官、周奶妈

怎么样减肥有效果，每天都要上班没有时间锻炼只能从饮食上控制，每天计算着吃了多少热量的东西，请问有没

• 怎么样减肥有效果，每天都要上班没有时间锻炼只能从饮食上控制，每天计算着吃了多少热量的东西，请问有没有人能帮忙搭配一下每天的低热量食谱，谢谢了
• 不要吃减肥药！也别计算什么热量了。晚上别加餐，注意睡眠，然后就是定期运动，周末跑步，别怕腿会粗！慢跑是不会粗腿的。

水源热泵采暖项目井的取热量怎么计算？

• 如题；请教
• 史家 史湘云 翠缕（缕儿）、葵官、周奶妈